• Sofia Fuentes

El peligro de la expectativa “Que todo regrese a la Normalidad”

¡Hola Joya! de nuevo me encuentro feliz de conectarme con ustedes, y hoy deseo platicarles del peligro actual que esta surgiendo de querer que todo regrese a la normalidad.


Nos encontramos en tiempos de maestría y me pregunto ¿a este momento se referían los mayas como el tiempo del no tiempo? lo que sí, es que cada día son mas personas las que perciben que el tiempo se a modificado.


Dentro de esta maestría que estamos experimentando me encuentro con personas que mencionan que quieren que “todo regrese a la normalidad” para poder continuar con su vida tal cual la estaban viviendo.


Mi pregunta para ustedes joyas es ¿de verdad quieren que todo regrese a la normalidad? lo que llamamos normalidad es lo que decanta hoy en lo que estamos viviendo, la normalidad nos ha acostumbrado a seguir normas que se contradicen unas a otras, que son incoherentes, que nos alejan de nuestro poder personal y de hacernos responsables de nosotros mismos y de nuestro entorno, la normalidad que nos iguala y nos inhabilita para aprender de la experiencia actual se puede transformar en el peligro de volver a una situación parecida o peor a la actual. Es por eso la importancia de aprender de nuestras propias experiencias y no crear expectativas que nos anclen al pasado.


Cuando creamos una expectativa de alguna situación, o de alguien, estamos proyectando hacia afuera una imagen que nos desconecta de la experiencia, nos desconecta de las personas, la expectativa tiene la cualidad de conectaron con el pasado, nos ancla a anhelos que muchas veces ni si quiera son nuestros, anhelos de vivir siempre en situaciones conocidas y que nos mantienen en nuestra zona de confort y en esta zona de confort no hay crecimiento de transformación personal, ya que siempre se vuelven a repetir las mismas creencias y emociones, tal vez en diferentes escenarios y con diferentes personas, pero al final con el mismo resultado.


Constantemente creamos expectativas, por ejemplo, cuando esperamos que el político actúe de alguna forma, cuando esperamos que alguien nos reconozca o nos quiera de alguna forma, cuando esperamos que los doctores nos sanen, cuando esperamos, esperamos y esperamos que sea un otro el que cambie y haga la chamba por nosotros. La gran noticia es que si seguimos esperando activamos una actitud pasiva ante la vida y no creamos experiencias propias, sedemos nuestro poder, nos alejamos de las personas que nos acompañan y no nos permitimos brillar.


Las expectativas nos opacan, ¿y entonces qué nos hace brillar? lo que nos hace brillar es conectar con nuestro deseo interno, con nuestra luz propia y crear en forma activa un plan para experimentar nuestro deseo, por ejemplo si tu deseo es bailar, cantar, pintar, platicar, escribir, etc. Crear un plan para provocar una experiencia en donde puedas plasmar tu deseo en la realidad te va a ayudar a brillar y aprender experimentándote. Y una clave importante es vaciarte de todas las expectativas creadas desde tu pasado programado, vivir tu propia experiencia sin juicio y así sumar brillo a tu camino de transformación personal.


Nos Amo,

Sofía Fuentes


Sofia Fuentes

Arquitecta y Diseñadora de Interiores

Coach y Terapeuta Holística

Escritora del libro “Símbolos desde la Fuente”


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