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  • Andrea Ramírez

Suelta y confía

Hola amigo lector, Abriendo la caja de herramientas, hoy quiero compartir contigo acerca de algo que recientemente he puesto en práctica y que me ha funcionado.


¿Cuántas veces en el día a día nos permitirnos preocuparnos por situaciones inesperadas o que no resultan como queríamos? A mi me pasa muy frecuente y la respuesta que comúnmente daba era preocuparme, angustiarme para así sentirme mal y no disfrutar mi día,


Desde hace tiempo recorro Mi Camino de Transformación personal, donde poco a poco he develado los automatismos que rigen mi vida cotidiana y como cuando doy respuestas diferentes aparece la magia en mi vida, casualmente encuentro respuesta, o el dato que necesitaba o las cosas se solucionan de manera sencilla y armoniosa,


Cuando te platico todo esto, es porque quiero transmitirte la lógica de esta práctica y como va transformando mi vida para bien.


Ubicado esto, te explico de manera práctica como lo realizo, uniendo las dos mejores Enseñanzas que he recibido en mi vida, la Hermética y la del México antiguo,


Cuando me encuentro ante algo que no es como deseo, lo primero que hago es nombrar que pasa, por ejemplo, un retraso de algún trámite en el trabajo, después, empiezo a inhalar y exhalar de acuerdo a las cuentas que he mencionado en el artículo pasado, este proceso de respiración me ayuda a oxigenar mi cerebro y pensar con más claridad sin ahogarme en el asunto, me permite ver las cosas desde otro lugar, donde mi cuerpo y mis emociones se encuentran “afuera” de la problemática, pero aquí va la vuelta de rosca, el secreto es hacer este proceso con una intención, lo que yo pongo en juego es mi bienestar, colocándome como eje central de mi vida, entonces inhalo,exhalo, suelto la carga emocional que me produce esa situación pudiera ser enojo, ansiedad, frustración, preocupación, la suelto y confío en que se solucionara, no se de qué manera, pero así va a hacer.


Te invito a que realices este ejercicio y me cuentes tu experiencia, si quieres profundizar mas al respecto, te invito a tomar sesiones online conmigo, donde te enseñaré a realizar esta y otras técnicas más.


¡Hasta la próxima semana!

Andrea Ramírez


Terapeuta Energética

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